怎么预防近视效果好
发布时间：2016-05-10 来源：中华康网
远视已经严重的影响到了人们的正常生活和工作。患上远视后，人们才想到要摆脱它，才后悔没有保护好它。既然远视危害如此之大，就应该学会及早的预防远视。
1、常眨眼
在学习中，不要一直盯着黑板瞅，要常眨眼，让眼睛适当的休息下。看书、写字的时候一定要注意距离，要控制每天看近处的时间。如一直保持眼睛不动的话，则会引发视疲劳，导致远视。
2、坐姿正确
学习上，工作中，一定要注意眼睛与书，与电脑的距离。不要躺着，趴着，走路时看书，这样不正确的姿势，容易使眼睛疲劳，诱发其他眼病。
3、定期检查
在用眼过度、不正确用眼后，会出现眼干、眼疼、眼肿的症状，这时候，需要尽早去正规的眼科医院进行定期检查，做到早发现，早治疗。
无须担心每一处，只需享受每一步!
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