怎样才能够很好地预防眼底出血呢
发布时间：2015-11-05 来源：中华康网
眼底出血是我们应该做好预防工作的一种疾病，现在的生活中因为人们大量用眼，很可能导致眼底出血。专家称，眼底出血的最好方法就是减少我们的用眼力度和时间，同时配合着严不锻炼是非常重要的。那么本文中我们就跟随专家一同了解一下怎样才能够很好地预防眼底出血吧。
高血压、高血脂、肾病、糖尿病、某些血液病、中枢神经系统疾病等均会发生眼底病变。眼科医生会从眼底图的细微变化中发现许多问题，从而为全身疾病提供诊断和治疗的重要资料。
眼底病患者尽量少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品，少吃酱菜等盐腌制食品，少吃动物油脂，尽量选用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡萝卜，适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等。
镁低的糖尿病患者容易并发视网膜病变，适当地补充镁是防止视网膜病变的有效措施，含镁丰富的食品有绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品等。
眼底检查不仅是检查眼睛玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法，更是许多全身性疾病监测的“窗口”。
以上的内容就是专家向我们介绍的关于怎样才能够很好地预防眼底出血的知识，请现在的高危患者朋友们了解一下。生活中我们需要很好的做好眼底出血的预防工作，这样才能够尽量减少疾病的发生，防止影响我们的生活。
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