糖尿病患者如何预防干眼症呢

    发布时间:2016-02-07   来源:中华康网   

  糖尿病是一种终身的疾病,这种疾病发生之后就会有很多疾病的并发症出现,但是你知道吗,糖尿病对于眼睛也有伤害,糖尿病会并发干眼症,那么,糖尿病患者如何预防干眼症呢?

  糖尿病患者身体比较虚弱,很容易引起眼病的侵袭。

  1.补充维生素,调整膳食结构

  维生素对眼睛对身体有利而无一害。糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜、水果和各类豆制品,以及富含优质蛋白的食物,补充维生素的摄入。

  2.合理使用电脑

  首先是坐在电脑前时间不宜过长,每隔1小时起身做做运动,以活动筋骨,减少眼部疲劳。其次是电脑摆放要合理,光照要柔合。第三是电脑屏幕光亮不宜太刺眼。最后是身体与电脑间距要保持在60厘米以上。另外,糖尿病患者还可在电脑桌前摆些绿色植物,除了可有效缓解眼部疲劳外,还能愉悦身心,保持一种良好的 心态。

  3.不戴或少戴隐形眼镜

  戴隐形眼镜会加重干眼症状,也会影响糖尿病患者控制血糖,并发感染或出现糖尿病性眼部的危险性。

  4.多做眼部运动,缓解眼部疲劳

  眼睛长时间盯着电脑后,眼部容易出现干涩等症状。糖尿病患者可做做眼保健操、瞬目动作及眨眨眼睛,以缓冲眼部疲劳。最后,爱美的女性糖尿病患者特别要注 意,尽量少描眼线或涂眼影,这些物质不利于泪液的蒸发。

  大家都知道,随着糖尿病患者的病情的加重和病程的延长,糖尿病患者容易并发糖尿病性眼部。早期多无 自觉症状,患者自觉视物模糊,视力下降,眼前有黑影遮挡,或有飞蚊飘动,视物变形,严重者突然视物不见,眼底缺血继发青光眼等症状,有的糖尿病患者可导致 失明。

  以上就是对糖尿病患者如何预防干眼症的介绍,在我们的生活中一定要做好对于干眼症的预防哦,对于这种疾病的出现我们大家都是很了解的,及早的做好预防是很重要的。

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