饮食:控制饮食,戒烟酒,少食辛辣厚味之品。
1.食用含胆固醇低的优质蛋白质食物,如奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品。
2.米、面、薯类、粉条等含淀粉高的食物在总热能比不提高的情况下可任意选食。烹调及食品加工时以低热能的糖精、野菊甙等甜昧剂代替糖类。
3.增加膳食纤维的摄入,除粗糖、含纤维高的蔬菜和水果外,还可食入豆胶、果胶、麦麸、藻胶、魔芋等食品。
4.保证新鲜蔬菜、水果的供应,但对含糖量较高的蔬菜及水果应加以限制,如甘蔗、鲜枣、山楂、柿饼等。
运动:视网膜有新生血管者,或出血较多及活动性玻璃体出血者,要适当减少运动,待出血停止后,可恢复正常运动。但不可过用目力,减少眼球转动。
心理:调情志,畅气机,立信心,积极配合医生治疗
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