在日常生活当中,大家需要注意躁狂症的出现,这种疾病的发生会导致患者的身心健康受到影响,平时大家需要注意这种疾病的发展,有效进行饮食多吃一些新鲜的水果蔬菜,有效地补充维生素,那么,躁狂症患者如何健康饮食?
躁狂症患者在饮食上应该注意些什么?
1、避免含咖啡因食品
患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。
2、多吃蔬菜
饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。
3、补充营养素
①镁。用量依产品标示,研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。
②L-牛磺酸。用量500毫克,每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。
③L-酪胺酸。用量500毫克,每天2次,空腹使用,添加维他命B6及c,以利吸收。是治疗抑郁的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。
狂躁症的发病病因有哪些
1、中枢神经介质的功能及代谢异常:中枢去甲肾上腺素能系统功能异常,中枢5-色胺能系统功能异常,多种胺代谢障碍假说,神经内分泌功能紊乱,电解质代谢异常,均可成为狂躁症的病因。
2、精神因素:外界环境及精神刺激的因素,都可成为狂躁症的病因,但只能看作诱发因素。很多患者就是在不良的外界环境以及精神刺激下,逐渐表现出狂躁症的症状的。
3、体质因素:循环型人格的主要特征是交际、开朗、兴趣广泛、好动、易兴奋乐观,也较易变得忧虑多愁。中胚叶型骨骼,肌肉发达,结缔组织充实的病人,比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多。
4、遗传因素:无论是群体调查、高发家系研究、双生子研究、寄养子研究、还是分子遗传学的研究,大多数资料都表明,狂躁症的病因与遗传有很大关系。
希望大家尽早了解躁狂症,并且在生活当中需要注意健康的选择食物。平时需要注意合理地进行保健,通过以上介绍,大家对于这种疾病有了专业的认识。大家不能忽视这种疾病的影响,平时也要注意多休息,避免劳累,日常生活当中,应该注意自己的饮食方法。
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