- 心脏病的预防要点
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1、减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险。只要老人减肥3―5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自...[详细]
2015-12-31 02:52
- 烟草依赖（转抄）
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烟草依赖：是一种慢性高复发性疾病，其本质就是尼古丁依赖。吸烟是将尼古丁摄入身体的迅速、有效的方式。尼古丁同时具有水溶性和脂溶性，使得它可以被身体组织迅速吸收并通过多种方式（口腔、皮...[详细]
2015-12-13 04:27
- 评估烟草依赖程度吸烟量不是唯一标准
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发布日期：2012-09-20 来源：健康报在刚刚结束的中华医学会呼吸病学分会2012年会上，国内外专家围绕呼吸疾病诊治的最新进展进行了探讨，其中对吸烟成瘾的重新认识、哮喘研...[详细]
2015-12-08 02:21
- 如何预防冠心病？
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冠心病多发生于40岁以后，男性多于女性，男女之比为2：1，但病根可能从婴儿、幼年、青少年就已经开始了，脂质沉积在血管壁上不是一朝一夕的事情，而是日积月累的过程。因此，从小讲究科学喂...[详细]
2015-11-26 06:24
- 心脏病的预防要点
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1、减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险。只要老人减肥3―5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自...[详细]
2015-11-25 05:10
- 烟草依赖及戒烟方法
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烟草的危害
烟草燃烧的烟雾中含有4000多种已知的化学物质，主要有害成分包括尼古丁、焦油、一氧化碳、胺类、酚类、烷类等。其中尼古丁作用于人的大脑，使人们对烟草产生依赖性，是高度成...[详细]
2015-11-22 07:33
- 如何预防冠心病？
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冠心病多发生于40岁以后，男性多于女性，男女之比为2：1，但病根可能从婴儿、幼年、青少年就已经开始了，脂质沉积在血管壁上不是一朝一夕的事情，而是日积月累的过程。因此，从小讲究科学喂...[详细]
2015-11-10 21:11
2015-11-05 02:08
- 戒烟专栏：戒烟先过心理关
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戒烟先过心理关许多吸烟的朋友多次戒烟均未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打...[详细]
2015-11-04 04:30
- 戒烟――任重而道远
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戒烟可以减少慢阻肺、肺癌、冠心病、中风、外周血管性疾病、胃和十二指肠溃疡等疾病的发生率和致死率。戒烟还可以减少周围的人尤其是其家庭成员和同事的被动吸烟危害。烟草是给人类健康造成威胁...[详细]
2015-09-29 17:14
- 烟草依赖是一种慢性病
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烟草依赖是一种慢性高复发性疾病。只有少数吸烟者第一次戒烟时完全戒掉，大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历，需要多次尝试才能最终戒烟。烟草依赖的治疗是一个长期过程，需要持续进行，在这个过...[详细]
2015-09-09 01:51
- 戒烟 可有效减少心血管和癌症
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如今，越来越多的人已经了解吸烟给健康带来的巨大危害，戒烟也因此而成为众多烟民们的追求目标。但事实上，又有多少人能戒烟呢？烟瘾纠结，屡戒屡败，戒烟是否真的已经是“蜀道之难难于上青天”...[详细]
2015-08-27 09:18
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