如何治疗高血糖呢

    发布时间:2015-10-27   来源:中华康网   

  现在很多人认为如果人们的血糖明显偏高的话,那么就是很容易导致糖尿病的发生的。其实这并没有什么直接的联系,但是如果是糖尿病患者的话,是很容易出现高血糖。如何治疗高血糖是大家应该关注的事情。

  1、增加活动量或进行更多的运动锻炼 2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。

  2、下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物 由于对于超重的2型糖尿病患者来说,只需让自己的体重减轻5~10%,就能够显着地改善血糖情况。另外,选择血糖生成指数较低的食物也有助于血糖达标。

  3、调整用药 尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少,但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时,就提示我们有必要调整用药了。与前两种方法相比,药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。建议糖尿病患者在医生的医嘱下进行服用。

  4、自我放松与情绪调节 放松运动可以帮助缓解压力,使降糖治疗更有效。学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。

  5、积极治疗其他疾病等问题 感冒、发烧等都会引起体内肾上腺素的增多,这将会导致血糖的升高。尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应,但却不利于您的血糖控制。因此,虽然在这种情况下您的胃口不好,吃的较少,仍然需要继续用药来控制血糖,有时甚至还需要增加药物的用量。在患病期间,具体该怎样办,您需要去征求医生的建议。

  6、增加血糖监测频率及进行其他检测血糖 超过了医生为您制定的血糖范围时,您就需要每两小时测一次血糖,直到血糖降至正常为止。

  7、增加无糖液体的摄入 脱水也会引起血糖的升高,人每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入。

  高血糖给人们带来的影响是多方面的,患者的机体功能可能会因此而受到非常大的影响。当大家了解了以上的这些内容后,希望高血糖患者能够及时的就医治疗。在平时的时候一定要注意自己的饮食,避免导致自己的病情恶化。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
什么叫高血糖? 
高血糖 (别名:暂无 英文:hyperglycemia)当空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖高于正常范围称为高血糖,空腹血糖正常值4.0-6.1mmol...
    热门阅读
    热点排行