少精症的预防技巧
发布时间：2016-01-14 来源：中华康网
少精症的预防技巧。少精子症的预防可以从出下四方面加以注意：改变不良生活习惯；预防危险性的疾病；让睾丸温度适宜、不要长期高温“作业”；男性多了解自己的生殖器，发现异常及时检查。下面请男科医院的专家介绍下少精症的预防技巧。
少精症的预防技巧
1、改变不良习惯，牢记生活小常识
戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服理想放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、讲究卫生预防疾病
要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、让睾丸有一个正常“体温”
睾丸是一个很娇嫩的器官，它的理想工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
4、男性要了解自己的生殖器
要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
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