每个家庭、每对夫妻、每个人都想拥有一个健康的宝宝，然而生活当中有许多疾病会影响到受孕，造成不能生育，给许多家庭、夫妻带来极大的痛苦。少精症就是众多这类疾病的一种，这种疾病是男性朋友不育的常见疾病。下面我们介绍一下这种疾病检查的误区都有哪些，希望能帮助到大家。
　　少精症常见的检查误区主要有
　　1、禁欲时间太短：因为性交次数过于频繁时，精浆组成成分出现供不应求的情况，精液可以显着减少。因此，只要在禁欲5～7天后，重新测定一次精液量就会作出判断，如果精液体积骤然增加，说明前次检查结果确实受性交过频的影响。
　　2、采集标本时的失误：如果在采集精液标本时不注意，未把精液全部射入容器而洒在容器外，或在家采集精液后在送往医院的途中，容器密封不好而漏失，就会造成精液量少的假象。
　　3、逆行射精的可能：正常情况下，精液是向前从尿道口射出的，如果在射精时膀胱口关闭不严，精液就会逆行射入膀胱。完全性逆行射精，精液全部进入膀胱则尿道口丝毫无精液射出，而部分逆行射精则是膀胱口虽然关闭，但尚有裂隙，于是一部分精液逆行进入膀胱，一部分仍从尿道口排出，这样就会出现精液量少的情况。
　　少精症的保健方式都是什么呢
　　1.正确的饮食
　　多食富含维生素、微量元素锌的食物，如水果、蔬菜、奶制品、黑豆、黑米、黑木耳等。维生素是人体不可或缺的必须物质，有提高男性身体素质，改善患者性欲低下；锌元素有助于促成精子的生成以及促进精子活动力，保护精子不受破坏。少食含糖、脂肪较多的食物，比如碳酸饮料、肥肉等；避免食用含有防腐剂和着色剂的食物。
　　2.规律的起居生活
　　规律生活、保证睡眠不仅能够改善少精的症状，对人体更方面健康都有利。
　　3.适宜的运动
　　运动要适宜，还要坚持，经常性的体育运动可延缓衰老，同时又可增强人体免疫力，改善体质，对少精症患者的康复非常有利。
　　4.和顺的情志
　　平时保持开朗乐观的心态、健康愉悦的心情，情志调畅则气顺，太过则伤精，和顺的情绪利于身体健康。
　　5.正确的外生殖器保养方法
　　内裤穿着要松紧合适，保证外生殖器部位的卫生，以及保持阴囊的低温环境。精子生成需要适宜温度，阴囊周围环境温度过高会损杀精子，长期在高温环境下工作人员要注意经常通风换气，转换环境。外生殖器保养方法还有按摩，经常按摩阴茎以及阴囊，可以改善生殖器周围的血液循环，但是切忌用力过大，按摩时间一般在10分钟左右，避免手淫。
　　以上我们介绍了少精症疾病的患者平时的一些保健方式，相信大家都全面的认识和了解了，希望我们的介绍对大家有所帮助。作为少精症患者，平时生活中要加强调理，对于一些病情较为严重的患者，一定要及时的到医院接受正规的治疗，同时还要做好辅助治疗相关工作。