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脑血栓患者应该吃什么好

    发布时间：2016-03-04   来源：中华康网   

　　心脑血管专家说脑血栓多发生在老年当中，一旦患上了脑血栓会给老年的健康带来很大的影响，为了尽早的治愈疾病，除了配合医生的治疗以外，在生活当中还要做好饮食调理工作，那么脑血栓患者多吃什么好呢?下面为您详细介绍。
　　1、脑血栓患者的主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，保持碳水化合物供热量占热量的55％以上，就是说脑血栓患者一定要食用足够多的碳水化合物。
　　2、膳食成分中应减少饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸(如以人造奶油代替黄油，以脱脂奶代替全脂奶)，使饱和脂肪酸供热量不超过总热量的10％，单不饱和脂肪酸占总热量的10—15％，多不饱和脂肪酸占热量的7—10％。
　　3、脑血栓患者的饮食一定要保持热量的均衡分配，脑血栓患者的饥饱不宜过度，而且脑血栓患者应该要养成一个良好的饮食习惯，偏食，暴饮食或塞饱式进餐，晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的不良习惯都是要改掉的。
　　4、在动物性食物的结构中，增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物，如：鱼、禽、瘦肉等，减少陆生动物脂肪，最终使动物性蛋白质的摄入量占每日蛋白质总摄入量的20％，每日总脂肪热量不超过总热量的30％。
　　以上介绍的是得了脑血栓后吃什么食物好?专家说脑血栓的主食要以谷类为主，患者还要少食多餐，每顿不宜吃的过饱，另外高脂肪、油炸类的食物不宜多吃，最后还要提醒脑血栓患者，一定要戒烟戒酒。

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