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孕妈咪远离水痘病毒的方法是什么呢

    发布时间：2016-04-07   来源：中华康网   

　　由于现在很多孩子都接种水痘疫苗，一般孩子是不会出水痘了，但是很多孕妇成了水痘的易发人群，其实要是女性孕期出水痘的话，这是非常不利于母婴的健康的，下面主要介绍一下孕妈咪远离水痘病毒的方法是什么呢？

　　1、怀孕前可注射水痘疫苗。如果你没得过水痘，特别是教师、医生或护士，在孕前如果提前注射了水痘疫苗，就等于给身体加上一道防护锁，可在孕期防止感染水痘。考虑到其他病毒也会威胁孕妈咪和胎宝贝的健康，建议同时也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、风疹疫苗和流感疫苗。

　　2、避免与水痘患者接触。水痘的传染性极强，可通过呼吸道飞沫或直接接触被感染，孕妈咪千万远离水痘患者，防止被水痘病毒所感染。

　　3、避免去人多的公共场合。人多的公共场合最容易感染各种病毒，尤其是换季时节，大多数人体内都潜伏着各种病毒或细菌。对于抵抗力比较弱的孕妈咪来说，人群具有很大的危险性，建议不去拥挤、空气不流通的场所。

　　4、增强自身的免疫力。无论是孕前还是怀孕后，都应该注意进行体育锻炼，比如散步、瑜伽。另外，还应该保持心情愉快，这样都可以增强抵抗力，防止被病毒侵扰。

　　5、要注意营养均衡。饮食要注意营养均衡，这样才能摄取到丰富的营养，特别是注意多吃水果蔬菜，其中富含的维生素C是天然的抗病毒佳品。

　　总之，通过上面的介绍，相信广大女性朋友们对于远离水痘病毒的方法有了了解，就是建议准备怀孕的女性可以接种水痘疫苗，还有就是怀孕之后一定不要和出水痘的女性接触，当然需要注意不要过多到公共场所，还要注意饮食。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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