预防三叉神经痛有绝招
一提起三叉神经痛，这种疾病，有些人心理都非常害怕，因为这种疾病复发性很强，一旦患上，面部疼痛的如刀绞一般，迟发性的疼痛往往使患者难以忍受，所以预防是关键，下面介绍文章就是，预防三叉神经痛有绝招。
一：症状的反复发作
三叉神经痛的特点呈短暂的重复性发作，每次疼痛持续时间数秒钟到数分钟，每天疼痛发作几次到几十次不等，表现突发突止，发作间歇期如正常人：个别病人有时疼痛呈持续性，阵发性加重。发作前常无预兆，表现为骤然发生的闪电式、呈撕裂样、电灼样、刀割或针刺样剧痛。这种情况很可能是三叉神经痛。
二：“扳机点”
患者或医生轻微触压面部某一部位，可以诱发出颜面部闪电式或撕裂样剧痛，此触发点称之为“扳机点”。如大声说话、吃饭、洗脸和刷牙，甚至微风吹及面部等动作，均可以诱发扳机点发生疼痛。这种三叉神经痛的特点的情况很可能是三叉神经痛。
三：剧烈疼痛
表现为疼痛发作一段时间或经药物治疗后，疼痛可以缓解或完全消失，称之为间歇期。此间歇期可达数月至数年不等，但大多数病人会出现复发，且复发后的颜面部剧痛会加重，此后间歇期亦愈来愈缩短，发作亦愈来愈剧烈，以致终日不止。这种也是三叉神经痛的特点。
三叉神经痛的日常保健常识。
1.忌浓茶：多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重三叉神经痛。
2.忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激三叉神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重疼痛。
3.忌过多摄取糖：糖，特别是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B，的参与，所以，使本来就不足的维生素B 更加缺乏。故应注意不要过分吃糖。
4.忌烟酒：酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。
5.忌偏食：有的神经痛是因为维生素B 的缺乏引起的神经炎而导致的。故长期偏嗜某些食物，如精白米类，结果使维生素B 缺乏。所以神经痛的治疗使用维生素Be族就是这个道理。
预防三叉神经痛的办法非常多，这叫我们从生活中一点一滴做起在饮食方面，吃饭的时候应该细嚼慢咽，另外不要吃一些油炸辛辣食品，多注意休息，平常不要劳累过度。在运动之后，不要让面部吹冷风。
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