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怎样预防癫痫病的注意事项

    发布时间：2016-10-25   来源：中华康网   

　　癫痫病在生活中并不算陌生，一旦得了癫痫病，会给身心带来重大的伤害，癫痫的治疗不仅漫长，也会给患病者带来极大的心理负担，一般情况下，癫痫发作都是由于患者情绪激动或是过度疲劳，癫痫发作会给患者带来很大的痛苦，所以在生活中应该多加注意，避免接触发病因子，至于怎样预防癫痫，下文将为大家介绍。

　　癫痫患者应注意日常饮食多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

　　癫痫患者切忌过饥或过饱，切勿暴饮暴食：应避免劳累，保证充足的睡眠。参加适量运动，如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。

　　患者在平时的生活中一定要严格的按照医生说的来做，对于该做的什么和不该做什么一定要了解了，并且严格的遵守，为了一个健康的身体，一定要尽快的接受正规医院的专业的，并且要配合医生的治疗，做好生活中的预防工作，可以有效的减少癫痫的发作次数，对于治疗疾病也是比较有帮助的。建议及时到正规医院进行治疗，避免延误病情.

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