癫痫疾病或多或少都会给患者的生活带来限制,由于癫痫发作的反复性,以及诱发因素的复杂,患者应注意的事项也很多。其中体育运动是非常重要的一项。
一般情况下,癫痫病人是可以参加体育运动,这样不仅可以提高身体素质还可以增强战胜癫痫疾病的信心,保护病人心理的健康。但是部分体育活动可诱发癫痫的发作,因此,一些不适合癫痫病人的活动应注意:
1、 剧烈运动。如长跑、长时间游泳等。这些剧烈运动会使人体心脏加速运动,有可能导致短暂缺氧,而且很耗费人体体力和精力,容易造成呼吸过度,从而诱发病情发作。
2、 不宜参加具有攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动。因为此类活动容易导致人出现外伤,对人体造成伤害,而且运动方式过于激烈,容易引起发作。
3、 长时间用脑。这是癫痫患者不适宜的运动,脑力运动,像下围棋、象棋这些需要高度用脑的活动,容易导致患者用脑过度,从而诱发病情发作。所以应尽量避免参加这些活动,或者是控制参加时间。
另外医院专家提醒还有一些不常见运动,如攀岩、登山等,此类患者更应该注意,这些运动时间长、耗费体力大,不适宜参加。另外癫痫患者锻炼身体也是很有必要的,适当的参加体育锻炼对恢复健康有益。
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