- 简介失眠是什么？
- 谈谈失眠
- 正确了解失眠的概述
- 失眠有哪些类型和症状
- 什么是睡眠感消失？
- 失眠多梦的概述
- 失眠症是一种什么病
- 失眠的基本常识都有哪些呢?
- 你必须知道的假性失眠
- 你对失眠知多少
- 从一过性失眠演变为失眠症的机制
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- 治疗失眠最好的措施
- 缓解失眠的七类中成药
- 怎么检查自己是不是失眠
- 失眠的危害你了解多少
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- 常见的睡眠问题有哪些
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常见的睡眠问题有哪些？最常见的睡眠问题是失眠。表现为不易入睡或睡中反复苏醒或早醒后不能再睡，甚至彻底不能入睡。除失眠外，睡眠疾病还包括：睡眠过度关注，睡眠不足综...[详细]
2016-01-27 14:53
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一、什么是睡眠障碍，是失眠吗？睡眠障碍是指由多种原因引起的睡眠异于常人的一组障碍，包括：睡眠失调、睡眠失常。其中睡眠失调包括失眠、嗜睡及睡眠觉醒节律障碍，睡眠失...[详细]
2016-01-20 06:32
- “偷”走老年人睡眠的“凶手”
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作者：漆学良 发表于大江网 2013.3.7心理问题是老年人睡眠障碍的重要病因。随着年龄的增长，老年人对精神挫折的承受力逐日衰减。老年期易受精神因...[详细]
2015-10-16 20:46
2015-10-07 12:45
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失眠是我在临床工作中经常遇到的问题，看似简单，实则不然，因为失眠有时是精神疾病如抑郁症、精神分裂症复发或者加重的先兆表现，有时是患病的首发表现。正确识别失眠并给...[详细]
2015-09-24 02:14
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转载本人2008年除夕写的日志前些天去敬老院为老同志上了“努力提高老年人生活品质！”的健康教育课。从不可避免的生理退变：包括骨质疏松、各器官功能衰退导致老年人...[详细]
2015-09-21 18:37
- 首次失眠者如何调节！
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失眠多数是由心理因素造成的，所以我们可以用心理调节的方法来改善睡眠。下面的几种情况可能是失眠者首先需要注意的问题，可能只要稍注意个人的睡眠卫生可能就把问题解决了...[详细]
2015-09-09 15:47
2015-08-03 11:59
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年过五十的王女士最近总是睡不着，以至于一到了夜晚王女士都要找一些事情来做好让自己感到疲惫进入睡眠。朋友们都说这是女人进入了更年期导致的失眠。那么女性更年期失眠怎...[详细]
2015-08-01 21:00
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2015-07-13 13:55
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