关于老年抑郁症的预防介绍

发布时间：2016-02-20 来源：中华康网

　　关于老年抑郁症的预防介绍，关注健康，关注老年抑郁症的预防。抑郁症是我们生活中常见的精神疾病，任何年龄段的人都会患有抑郁症。老年人也不例外，这给老年人的晚年生活带来了严重的危害。因此，做好老年抑郁症的预防工作尤为重要。

　　老年抑郁症的预防：

　　注意起居生活：

　　家属要注意老年人的起居生活，适当参加力所能及的一些社会工作，发挥自己的能力，继续保持为社会做一番事业的宏大理想。这样能使老人感到自己存在的价值，精神上有了寄托。

　　培养广泛兴趣：

　　培养老年人的广泛兴趣是预防抑郁症的有效方法，每天多动一些脑筋，保持大脑功能的灵活性，可使人精神振作。老人若能学习有关老人的保健知识，还能指导自己更好地生活，防止疾病的发生。

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