遇事患得患失应怎样对待？
发布时间：2016-02-03 来源：中华康网
遇事患得患失应怎样对待？
1、有的老人心胸狭窄，遇事患得患失应怎样对待？
答：一是要跳出自我的狭小圈子；二是要学得宽容些，严以律己，宽以待人，凡事多为他人着想，多为他人排忧解难。对他人的过失给予更多的理解和体谅，这样我们就能从生活中获得许多安慰和快乐。取得他人的尊敬；三要学会适当的放弃和牺牲。
2、为什么人有冷静、活泼之分？
答：心理学把人们在情感活动中表现出的强度、速度以及外部表现显著与否的心理特点总称为气质，并用它对人进行分类。不同气质的人对同一事物有不同的反应，因此也有冷静、活泼之分。
3、怎样对待终日沉湎于忆旧而不能自拔的状态？
答：一是生活要有规律；二是用转移法转移视线；三是用忘却法忘记旧的记忆；四是用控制法控制自己的情绪；五是忆好不忆坏。
4、人可以使自己的心跳慢下来吗？为什么？
答：是的。人能主动地控制心跳，这在心理学上叫生物反馈，人通过生物反馈可以控制内脏、皮肤电反应和脑电的变化。只要经过生物反馈的学习，人一般都能学会控制自己的心跳、血压等生理指标。
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