脑栓塞的饮食方面
由于老年人的抵抗力较差，容易患上脑栓塞这种疾病，因此在日常生活中我们要积极的做好预防，尤其是高血压、脑高血脂的出现，要及时的进行治疗，除此之外，还要做好脑栓塞患者在生活中的护理，下面我们来了解一下脑栓塞患者在饮食方面的注意事项有哪些？
烹调方法
(1)食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(2)注意烹调方法。如果在烹调中放入盐,烹调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋,番茄酱,芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。
(3)脑栓塞的病人要经常饮水。尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。
食物选择
(1)要增加膳食纤维和维生素c的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱,大蒜,香菇,木耳,海带,山楂,紫菜,淡茶,魔芋等食品有降脂作用。
(2)平时宜吃清淡,细软,含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸,煮,炖,熬,清炒,氽,熘,温拌等烹调方法,不适宜煎,炸,爆炒,油淋,烤等方法。
脑栓塞的预防措施主要有以下几种：
1、积极治疗原发病，如高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等，遵医嘱控制，定期体检。
2、注意饮食调理，多食蔬菜、水果、纤维素丰富食物;避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠食物摄入。
3、养成良好生活习惯，戒烟、可适量饮酒。吸烟可引起小动脉痉挛，减少脑血流量，加速动脉硬化。大量饮酒，能促使血压上升，还可造成心肌收缩力降低，损害心脑血管。
4、适量运动，控制体重，增强心血管功能。
5、老年人晨间不要急于起床，最好静卧10分钟后缓缓起床，以防体位性低血压致脑血栓发生。
6、学会自我调节，保持乐观精神状态。
7、重视发病先兆，老年人应对日常发生的脑缺血症状，如突然一侧肢体运动障碍，感觉异常等引起警觉，及时到医院就诊。
鉴于脑栓塞到我们带来的严重伤害，在生活中一定要做好预防，希望以上预防方法能够对大家有所帮助，只有多了解脑栓塞的有关知识，才能在出现这种疾病时不至于盲目的进行治疗，尤其是老年人，要注意早晨起床时不要太急，以免引起脑血栓的出现。
- 上一篇：老年脑栓塞如何饮食
- 下一篇：脑栓塞患者可以吃的食物有哪些
- 本文延伸阅读
相关文章
- 脑栓塞的饮食方面
- 老年脑栓塞如何饮食
- 脑栓塞患者应该如何饮食
- 脑栓塞患者的饮食禁忌是什么
- 脑栓塞的饮食疗法有哪些？
- 脑栓塞患者的饮食
- 脑栓塞的饮食
- 脑栓塞的饮食禁忌
- 脑栓塞的饮食问题
- 脑栓塞饮食的注意事项
- 谈谈脑栓塞患者的饮食注意要点
- 脑栓塞患者的饮食注意要点
- 脑栓塞症状详解
- 脑栓塞是生活中比较常见的一种疾病，发病率也比较的高，但是如果能及早治疗会很快康复，那么下面我们来聊聊脑栓塞都会出现哪些症状。1、脑栓塞可发生于任何年龄，以青壮年...
- 2016-05-02
- 2016-05-02
- 2016-05-02
- 2016-05-02
- 2016-05-02
- 2016-05-02
- 热点排行
免费提问
