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如何解决婴儿消化不良

发布时间：2016-01-24 来源：中华康网

　　妈妈们都知道，婴儿的饮食需要异常小心，稍有不慎便会导致消化不良。那么如何解决婴儿消化不良呢？主要要做好以下几点：姜堰市中医院中医儿科姜润林

　　1.保持饮食均衡

　　妈妈要注意，在日常生活中一定要注意让宝宝养成均衡饮食的习惯，这样不仅能够有泖地预防以及治疗消化吸收不良腹泻的情况，同时还有利于宝宝更好地生长发育。在保持饮食均衡的基础上，妈妈还要注意让宝宝多吃一些富含纤维素的食物，每天摄入像新鲜水果蔬菜及全麦等谷类，这些食物中所含有的纤维素可有效地调节宝宝的肠胃，让其更加正常工作。

　　但是，在宝宝腹泻期间要注意，这些富含纤维素的食物要尽量避免食用，以免导致腹泻的情况更加严重。同时在日常的饮食中，还要让宝宝养成细嚼慢咽的饮食习惯，这样也的利于宝宝肠胃功能的健康，千万不要狼吞虎咽。

　　2.禁忌的食物

　　在宝宝腹泻期间，妈妈还要特别注意一些禁忌的食物，有些食物是不适合宝宝在腹泻期间食用的。比如像精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品等，除此之外，还有像蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食品、油炸食物、辛辣食物等，这些食物在宝宝腹泻期间必须要禁止使用。

　　同时妈妈还要注意，宝宝腹泻的时候应尽量多吃清淡的食物，对于一些多盐的食物也要注意避免食用。像加工食品、垃圾食品等食物中都含有大量的盐，食后会刺激粘膜分泌过量，从而导致蛋白质消化不良。同时对于花生、扁豆及大豆等食物也要注意减少食用，以免导致胀气的情况。

　　3.注意食物搭配

　　妈妈在宝宝的日常生活中，还要特别的注意食物之间的合理搭配，产东是所有的食物都可搭配以搭配食用的。对于消化不良腹泻的宝宝而言，蛋白质与淀粉、蔬菜与水果都不是有益的搭配，同时牛奶最好不要与三餐同用，以免影响到肠胃的正常功能。除此之外还有糖与蛋白质或淀粉，这些食物也最好不要一块食用，否则的话会导致宝宝腹泻的情况更加严重。

　　还有许多宝宝在腹泻期间还会因此而导致出现用的情况。当气体过多时，可用一些新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水让宝宝喝下，这样可以的有效的平衡体内的PH值。在小儿消化不良腹泻的时候，妈妈要注意食物的卫生，否则的话小儿腹泻的情况会更加严重。

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