强迫症可以吃什么进行食疗

    发布时间:2016-02-28   来源:中华康网   

  强迫症患者的治疗过程不仅仅依赖于药物治疗,还要特别注意日常生活中的食疗方案,本文推荐几款强迫症患者可以常吃的食物。

  一、海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分,能使人长时间保持精力集中

  二、洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液,从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头,便会起到这种作用。

  三、核桃是对付需要长时间集中精力(例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车)的理想食品,不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。

  四、牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸,它能使人安睡。

  食疗对于强迫症患者来说是最好的,因为它不会有任何的副作用,而且可以补充人体所需的营养健康,同时帮助药物治疗更好地发挥效果。

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