自己动手泡制减肥养颜茶

　　方一
　　组成：绿茶粉和薏苡仁粉各适量。
    作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡仁粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。
　　功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。　　
　　
    方二
　　组成：绿茶１克、大黄1.5克。
　　作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
　　功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。
　　   
    方三
　　组成：绿茶粉６克、山楂15克。
　　作法：将以上材料用３碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
　　功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
　　   
    方四
　　组成：绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各15克。
　　作法：加水７碗煎煮成２碗份量的汤汁，每日喝一帖。
　　功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。
　　   
    方五
　　组成：绿茶粉２克、荷叶15克。
　　作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。
　　功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效极佳。