北芪杞子炖老鸽的做法

菜系及功效：老人食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 高血压食谱
口味：原本味      工艺：炖

北芪杞子炖老鸽的制作材料：

主料：鸽肉500克
辅料：黄芪20克,枸杞子10克
调料：姜3克,盐2克,味精1克

北芪杞子炖老鸽的特色：

老鸽软烂，汤鲜味美。

教您北芪杞子炖老鸽怎么做，如何做北芪杞子炖老鸽才好吃

1. 老鸽剁成大块，用水冲净血污；
2. 北芪、枸杞子分别用水洗净；
3. 锅内放水烧开，把洗净的老鸽焯一下水；
4. 焯好的老鸽块及洗好的北芪和姜片放入炖盅内，加入水，放在火上用大火烧开；
5. 撇去表面浮沫后，放入枸杞子，盖好盖，改用小火继续炖3小时左右；
6. 至老鸽熟烂时，放精盐、味精调好口味即成。

小帖士-食物相克：
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。