菜系及功效：延缓衰老食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味：原本味
工艺：煮
养元鸡子的制作材料：
主料：鸡蛋150克
辅料：茴香籽[小茴香籽]6克,菟丝子15克,桑寄生15克,黄芪15克
教您养元鸡子怎么做，如何做养元鸡子才好吃
1.鸡蛋打入碗中备用；
2.
小茴香、
菟丝子、
桑寄生、蜜枣炙
黄芪入沙锅中，加水适量，煎煮2小时
3.趁沸时滤取药汁，冲调蛋花；
4.可依个人口味调以白糖或食盐。
小帖士-健康提示：
补肾健脑，强壮元阳。常服可治疗肾虚所致的早衰。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
