中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
生活健康 老年健康 生活家居 健康美食 心理健康 美体瘦身 整形美容 急救知识 运动健身
专题推荐: 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 水果健康 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 饮食知识
您的位置: 中华康网 >> 减肥茶 >> 红茶VS绿茶 魔力减肥茶功效大揭秘

红茶VS绿茶 魔力减肥茶功效大揭秘


www.cnkang.com  2011-1-6  互联网    
核心提示:红茶VS绿茶 魔力减肥茶功效大揭秘 中国茶文化博大精深,无论是红茶还是绿茶里面学问都大着呢,但是大家可能都听过红茶绿茶都有减肥的功效,那,要减肥,喝红茶,还是绿茶呢?   绿茶  茶饮中……

  中国茶文化博大精深,无论是红茶还是绿茶里面学问都大着呢,但是大家可能都听过红茶绿茶都有减肥的功效,那,要减肥,喝红茶,还是绿茶呢?

   绿茶

  茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等,可抑制脂肪与醣类吸收,并且帮助脂肪分解与燃烧。持续饮用,能帮助养成不易发胖的体质。

  茶叶在摘采后与空气中的氧气接触,进行酵素氧化,称为“发酵”,而绿茶则跳过这项作业,直接杀菁制成茶叶。

  由于未经过发酵过程,所以绿茶能保留大部分的营养,尤其是能帮助燃烧脂肪的儿茶素。

  绿茶的减肥魔力1:儿茶素帮助解腻消脂

  在排除咖啡因作用的情况下,茶叶中的儿茶素也能促进新陈代谢,持续帮助脂肪代谢。

  儿茶素属于单宁的一种,为绿茶涩味的来源。

  其实无论绿茶或红茶都含有儿茶素,只是目前认为,未经发酵的绿茶,儿茶素含量在茶叶中的比例较高。

  儿茶素能加强热能产生,促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率,刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。

  用餐后喝1杯绿茶,可防止血糖急速上升,并减少帮助脂肪囤积的荷尔蒙分泌。

[1] [2] [3] [4] 下一页

  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐