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9种吃掉脂肪的水果减肥食品

www.cnkang.com 2011-1-2 互联网

核心提示：9种吃掉脂肪的水果减肥食品水果种类多种多样，不少都具有减肥效果。那么吃什么水果减肥最快呢？今天小编就来为你推荐9种减肥水果，它们具有降血糖、减脂肪的显著功效。　　(1) 奇异果(猕猴桃)……

9种吃掉脂肪的水果减肥食品

　　(8) 香蕉

　　吃香蕉很有饱腹感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量颇低，又含有丰富食物纤维、维生素A、钾质等，有软便功能，是一种很好的减肥水果。