饮食小贴士：水果这样吃才能减肥

　　多数人都知道，西红柿、橙、猕猴桃等水果都是减肥的大功臣。可是你又知不知道，若是吃法不正确，减肥也是会变增肥的哦。今天爱美网就教你正确的食物正确的吃法，让你轻松吃出瘦体质。

　　不可否认：它们本质上都是减肥好伙伴！

　　西红柿：我可以排毒减肥，我可以淡斑美容，我可以让你们更完美。

　　橙子：我含有丰富的维生素C，高纤维低热量，是嗜甜mm的心灵寄托。

　　菠萝：我几乎含有人体所需的所有维生素，还能瓦解已经堆积的脂肪。

　　梨：我清热利水，并含有丰富纤维质，能帮助大家排出体内的废物。

　　猕猴桃：我含丰富维生素和纤维质，帮助软化硬便，嗯嗯起来会顺畅很多。