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成都爆鸡丁的做法


www.cnkang.com  2011-2-23  中华康网    
菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:酸甜味      工艺:

成都爆鸡丁的制作材料:

主料:鸡胸脯肉250克
辅料:荸荠50克,青椒30克
调料:植物油20克,江米酒15克,酱油10克,淀粉(玉米)10克,白砂糖5克,醋5克,香油10克,味精3克,豆瓣辣酱5克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)5克

成都爆鸡丁菜谱图片

教您成都爆鸡丁怎么做,如何做成都爆鸡丁才好吃

1. 将鸡肉切丁,加酱油、淀粉拌匀腌30分钟;
2. 荸荠去皮洗净切丁;
3. 青椒去蒂、籽洗净切丁;
4. 酱油、米酒、白糖、醋、淀粉、味精、香油、水调成味汁备用;
5. 炒锅注油烧至七分热,放入鸡丁过油,捞出控油
6. 炒锅留底油烧热,下入葱姜蒜爆香,放入荸荠、青椒丁、鸡丁、调味汁翻炒均匀即可。
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