中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
生活健康 老年健康 生活家居 健康美食 心理健康 美体瘦身 整形美容 急救知识 运动健身
专题推荐: 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 水果健康 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 饮食知识
您的位置: 中华康网 >> 交通急救 >> 如何应付突发扭伤

如何应付突发扭伤


www.cnkang.com  2011-2-5  本站原创    
核心提示:如何应付突发扭伤 事件:正在家里做家务,忽然一不小心,腰扭了,疼痛难忍。      石家庄市第一医院骨科主任医师于大海:劳动或者运动时,踝关节、腰部……

  事件:正在家里做家务,忽然一不小心,腰扭了,疼痛难忍。   

  石家庄市第一医院骨科主任医师于大海:劳动或者运动时,踝关节、腰部、手腕、手指等关节过猛地扭转,撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤,常见表现为疼痛、皮肤红肿或青紫、关节不能转动等。不同扭伤的处理方法如下:   

  韧带损伤:可以用冰块冷敷,也可用冷水代替,以减少疼痛,此后要注意静养。   

  急性腰扭伤:慌忙地跑向医院很可能会加重病情,患者应慢慢地平躺在硬板床上休息,若家中备有云南白药喷雾剂等药物,也可喷在扭伤部位。简单休息后,患者最好在家人的照顾下去医院做检查,以确定病情。   

  扭伤部位出现了变形:比如踝关节扭伤,可用直木板拖住损伤部位,用绷带或布条做一下临时固定,尽早到医院就诊,千万不要盲目按摩治疗。   

  运动中的脚趾、手指扭伤:立即停止运动,用冰或冷水冷敷,再用直木条或胶布把手指或脚趾固定在伸直位置。如果一周后肿痛继续,可能是发生了骨折,一定要去医院诊治。

  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐