中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
生活健康 老年健康 生活家居 健康美食 心理健康 美体瘦身 整形美容 急救知识 运动健身
专题推荐: 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 水果健康 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 饮食知识
您的位置: 中华康网 >> 老年用药 >> 为什么老年人要防止滥用维生素?

为什么老年人要防止滥用维生素?


www.cnkang.com  2011-3-15  健康中国    
核心提示:为什么老年人要防止滥用维生素? 维生素是参与机体代谢必不可少的六大营养物质(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水)之一。维生素是维持生命的要素,是我们绝对不可能缺少的有机化合物。为什么……

  维生素是参与机体代谢必不可少的六大营养物质(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水)之一。维生素是维持生命的要素,是我们绝对不可能缺少的有机化合物。为什么这么说呢?这是因为:

    在生理功能上,维生素既不是构成机体组织的原料,也不是供应机体的能量,而是机体不可缺少的一类物质,现已证明,大多数维生素是某些酶的辅酶组成成分,在物质代谢中起重要作用。没有维生素、酶就无法构成,无法发挥作用。而没有酶—生物化学反应的催化剂,人就无法维持生命。

    机体缺乏维生素时,物质代谢就要发生障碍,影响正常的生理功能,甚至引起某些疾病,如夜盲症、脚气病、佝偻病等。这些疾病统称为维生素A缺乏症。

  维生素对人体健康是至关重要的,但在一般情况下,只要正常进食,消化吸收功能正常,一般人不存在维生素缺乏的问题,不必另行补充。但如老年人患有慢性消耗性疾病或肠道吸收障碍时,则易出现维生素缺乏现象,需要适当补充,但不可滥用。滥用维生素,不仅造成药物的浪费,而且还可引起维生素与维生素之间的不平衡,影响机体的正常功能,严重时还可造成中毒

  老年人缺乏维生素B1时,可发生营养性糖尿病多发性神经炎,脚气病等。但长期大量盲目服用,可引起头痛,疲倦、烦躁、眼花、食欲减退、腹泻、浮肿、心律失常等不良反应。静脉注射过快可导致血压下降或过敏反应(荨麻诊、支气管哮喘等。)

  老年人缺乏维生素B6时,可出现贫血,人体抵抗力下降,痉挛等缺乏症状。大量服用时,与左旋多巴呈明显拮抗作用,可消除左旋多巴的抗震颤麻痹作用;降低异烟肼的抗结核作用大剂量维生素B6注射,还可发生过敏反应。

  老年人缺乏维生素B12时,可导致巨幼红细胞性贫血、神经障碍、舌炎等。但长期大量盲目服用,除可发生过敏反应,严重时可发生过敏休克,还有助于病毒DNA的合成,亦有利于病毒的生长,故不可滥用。

  老年人缺乏维生素C时,可出现牙龈出血牙齿松动等维生素C缺乏症状。但长期大量盲目服用,可引起恶心呕吐,胃部适及泌尿系统结石症状;可破坏食物中的维生素B12,阻碍食物中钙离子,锌离子的吸收,引起维生素B12、铜、锌的缺乏。

  叶酸,又称维生素B1,参与核酸的合成,具有生理作用。缺乏时,可造成巨幼红细胞性贫血。但过量服用时,可出现口苦、皮肤潮红、发热、恶心呕吐等不良反应。

  老年人缺乏维生素A时,可出现弱光下视力下降、皮肤干燥、上皮生长不良等。但若长期大量盲目服用,则会出现毛发脱落,皮肤瘙痒,恶心呕吐,剧烈头痛中毒症状。

  老年人缺乏维生素D时,骨质疏松发生率高,易发生骨折。但长期大量盲目服用,可引起低热、烦躁、肝肾损害、骨骼硬化等。

  老年人缺乏维生素E时,抗氧化作用减弱,但大量长期盲目服用,可引起血小板聚集,血栓形成、胃肠功能紊乱、皮肤皲裂、荨麻疹、激素代谢紊乱、血脂升高、视力模糊、免疫功能减低等不良反应。

  综上所述,老年人应防止滥用维生素,更不可将维生素当成补药服用。

  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐