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姜汁牛肉饭:鲜牛肉90克,切碎剁成肉糜,加姜汁、生油和很少酱油,拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用。
《本草拾遗》称牛肉饭“消水肿……令人强筋骨”。
赤小豆炖鲤鱼:赤小豆90克,鲤鱼1尾(去肠与脏),和水、米醋各半,放砂锅内略加生油,煮1小时,饮汤吃渣。赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。赤小豆有“治水肿……健脾胃”功能,鲤鱼亦能“消水肿”。
北芪猪肚粥:北芪80克,煎一小时后去渣留汁加米煮粥,并放入猪肚,煮好后放盐食用。北芪与猪肚均有利尿作用。