选对床垫 夜夜好眠

　　对床垫的认知大都还停留在它只是床的附属品，对于品质的要求也不太高，多半是买床时顺便添购，一用往往就是一、二十年，除非是床垫表面严重破损、弹簧跑出来或整个塌陷，否则根本舍不得换掉。

　　其实这是不正确的，想想看，就算质材再佳的床垫，经过人体重量长期挤压，难免弹性疲乏或变形，这时身体与床的贴合度已出现落差，长期睡在上面，对身体更会产生不良影响，因此当家中床垫睡起来不舒服时，你就该考虑更新了。

　　目前国内的床垫市场，有水床、乳胶床及弹簧床三种，衬垫的材质则分为海绵、泡绵、马鬃、椰鬃、纯棉及乳胶等类。

　　乳胶床的弹力够、柔软度高，床垫上的凹洞、空隙也是根据人体工学原理设计的，变形机会不大，若是纯天然材质透气效果更佳。

　　弹簧床随技术研发、更新、从早期的联结式到独立式、袋袋独立筒再演变到线状弹簧、袋装线状弹簧多种材质，拿市面上最常见的联结式与独立筒型袋装弹簧来说：

　　前者以钢丝面将所有弹簧串联，一处受压附近的弹簧也会互相牵扯，睡在上面，臀部与肩部的重量会把腰部弹簧压陷，腰部因得不到支撑而悬空，对身体有害。

　　而后者的特色则在于支撑独立，能单独伸缩，还可防止脊椎恶化或其他背部问题。据业者表示，一张品质良好的弹簧床垫若保养得当，寿命还可长达10-15年呢！况且换算每日支出费用与一般家电比起来着实不多，因此建议你在购买床垫时，应慎选信誉卓越的专业品牌，切勿贪小失大买到不良品。