外国老人时髦养生经

   法国老人骑驴子法国马赛等城市的宠物商店出售或出租驴子，而骑驴者大多是下乡郊游的老人。他们说：“驴子生性老实，脾气温和，步速慢，对老年人很合适！”

　　美国老人泡“浮箱”“浮箱”是以玻璃钢为原料制成的，内注入一定浓度的盐水和天然芳香剂。当老年人裸身浸入“浮箱”后，即处于半浮半沉的状态。箱内关闭后，水温渐渐升高，香味愈来愈浓，健身者随即进入高质量的深度睡眠……“浮箱”有降低血压、软化血管、减少中风和心脏病发作之效，同时还能防治多种皮肤病。

　　巴西老人学爬行自从巴西老年病治疗专家创办了“爬行俱乐部”以后，在老人中掀起了一股“爬行热”。那些身患心血管疾病、痔疮、消化功能紊乱等症的老人纷纷在家中地板上学起了爬行，爬行运动不仅可以预防缓解20余种老年病，而且不易受伤。