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三大玉女明星瘦脸秘诀大公开


www.cnkang.com  2012-4-8  互联网    
核心提示:三大玉女明星瘦脸秘诀大公开 女人都希望自己拥有一张巴掌小脸,那么女明星因为天天都会在镜头下对自己的要求就会更高,跟多女明星为了让自己的脸部轮廓看起来更紧致都有自己的独门瘦脸方……

地瓜营养早餐

依晨每次来内地,都必定会吃的一种早餐--蒸地瓜。几乎每天早晨依晨都请助理帮她做豆浆,然后再配上蒸地瓜一起吃。

地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖,在养生和减肥方面都相当精通的依晨说:地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的养生减肥食品呢!

吃酵素

依晨为了瘦出尖下巴,曾坚持的断食21天。不过各位亲爱的报友可千万不要效仿哦……

虽然没有进食依晨却是一直吃着高蛋白酵素与补充营养。在21天的减肥后,依晨成功瘦身7公斤!拍摄照片时,她还主动挑了短裤并笑嘻嘻的说:现在瘦了终于可以穿短裤了!

运动减肥

林依晨曾经每天早早起床去瑜伽馆做瑜伽,有时还会到健身房运动。

两个月下来,依晨不仅人瘦了好大一圈,连肤色都跟着变得红润许多。看来运动减肥还是值得推崇的哦~不仅减肥美容呢!

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