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娱乐圈10大气质女星瘦身秘籍


www.cnkang.com  2012-5-3  互联网    
核心提示:娱乐圈10大气质女星瘦身秘籍 导语:女明星时时刻刻都要保持自己的好身材,因为太太都曝光在大宗面前,每个人都对自己严格要求,那么女明星是如何保持自己良好的身材的呢?下面小编告诉大……

导语:女明星时时刻刻都要保持自己的好身材,因为太太都曝光在大宗面前,每个人都对自己严格要求,那么女明星是如何保持自己良好的身材的呢?下面小编告诉大家几招,分享女明星的瘦身秘籍,帮助您快速拥有明星身材。

关颖

气质名媛关颖曾为某品牌代言,广告中健康柔嫩的肌肤着实让人印象深刻。2010年该品牌再度邀请关颖代言。近日出席活动,身穿蓝色斜肩短裙的她小女人味儿十足,在镜头前大秀嫩滑香肩。

关颖的减肥必杀:1、每天必定喝8~10杯水。2、每天至少吃5款水果。曾经更为了瘦出尖下巴,曾坚持的断食21天。除了运动、节食这些人尽皆知的减肥方法外,关颖还独爱地瓜减肥法,她说:“地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的养生减肥食品呢”!

汤唯

汤唯在韩国釜山电影节上为新片《晚秋》宣传,当日身穿枣红色贴身裙子亮相,大牌范儿十足,露出香肩兼大秀长腿,获韩国传媒大赞性感。淡定自若的她心情颇好,引来一旁叫声一片。

对于运动减肥这一常规方式,汤唯是特别推崇的,但她认为不可或缺的一条是一定要配合一些瘦身产品。每次健身之前她会在这些重点部位涂抹瘦身啫哩,不仅可以快速排除肌肤多余脂肪,还能阻止减肥之后的反弹。对局部瘦身是很有帮助的。

刘嘉玲

近日刘嘉玲以大中华区代言人身份,出席某护肤品牌记者会。神采奕奕的她身着露肩的金色褶皱紧身衣,大秀香肩和美背,细致典雅的设计相当符合她目前的气质身份。

刘嘉玲认为专业的纤体机构当是最好的减肥手段之一,但更家常也更普遍的做法还是那雷打不动的三件法宝:控制饮食、合理运动、配合纤体产品进行按摩。除此之外,刘嘉玲每天都要通过快走来减肥。有时间就在跑步机上快走40分钟,出了一身汗才睡觉。

李小冉

李小冉近日到天津为某珠宝站台走秀,小露香肩笑容恬淡,水晶耀眼高贵亮相。身穿一条精美的斜肩黑裙现身,大秀背后风光,她所佩戴的珠宝也让她显得光彩照人。全程笑意示人,显得自信乐观。

李小冉认为适当的养生、内外调养对瘦身美体是有利的。如有规律的生活作息,按时进餐、保证每天有7-8小时的睡眠,并注意运动量与身体负担之间的平衡。另外每天多笑笑,为自己加油鼓劲,如果能在减肥期间保持良好情绪,也是能达到事半功倍的效果。

刘亦菲

刘亦非这款斜肩礼服将清纯与性感完美的结合。淡淡的粉色带着看不透的性感,隐隐约约地让性感的秘密兴风作浪。斜肩能最直接的表达肌肤之美,也最能演绎出最纯净的裸色韵味。

刘亦菲有个早餐前30分钟喝一杯咖啡的好习惯,这能让她只吃以往食量的75%就感觉到饱了。对于完美身材的保养,运动必不可少,主要以瑜伽和跑步为主。另外,减肥不是一朝一夕就能完成的,一定要坚定自己的信念,坚持自己的决定。

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