林心如沐浴排毒法 瘦身又养颜

导语：林心如在接拍新三国后有迎来了事业的低2个春天，但是很多人都发现10年间她似乎没有什么变化，身材还是那么好，虽然有点婴儿肥但是身材一直都保持的很好，林心如说他瘦身减肥拳在洗澡的功夫。

一、便秘揉肚子

洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。

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