吴佩慈瘦身美白3大秘诀

导语：吴佩慈的剩菜可以说是圈内工人的好身材，而且她也非常乐意与别人分享自己的美容瘦身心得，下面小编将向你分享吴佩慈是怎样保养出美白的肌肤和傲人的身材的，希望对大家也有帮助哦。

不信减肥茶，爱抹瘦身霜

吴佩慈在微博中提到，她相信减肥是需要减少摄取的热量和适度的运动，决不是乱喝说会瘦的茶就可以瘦的，因为很多说能让人瘦下来的茶“都含有兴奋剂或是种种伤害身体的成分”。她还提醒大家睁大眼睛，不要轻易受骗。

虽然不喝减肥茶，但小吴小姐却在胖起来的时候会找瘦身霜帮忙瘦身。“当脂肪一天一天堆积身上，软趴趴的肉都要满溢出来的时候，除了运动就是要早擦擦、晚擦擦了！”因为，刻意节食和绝食对她来说都太难了。

要瘦小腹，周末喝蔬菜汤

吴佩慈的身材姣好，她说她很爱吃低热量蔬菜汤，尤其在周末吃两天，小腹会立即变小，人也变得神清气爽！小吴小姐说的蔬菜汤成分包括洋葱、番茄、芹菜、圆白菜、高丽菜还有青椒，再配上她大爱的大葱和半块的鸡汤块，煮熟就成了低热量蔬菜汤。“减肥所有的菜单里我最爱蔬菜汤，可以一饿就狂吃到饱，适合大胃王的我，加上简单，也百吃不腻，对体内环保更好。”吴佩慈在微博中写道。

而且，吴佩慈还自称“有机小吴”，因为她所买的蔬菜首选有机的，即使有机蔬菜价格比一般蔬菜贵好几倍。

敷面美白，防晒维持

“夏天来了，我也开始美白大工程了！”吴佩慈在微博中展示自己的美白工程。她将一片特殊的化妆棉沾满美白化妆水后，轻拍在脸上，之后再撕成五片，像做面膜一般敷在脸上，以让脸部皮肤吸收掉化妆棉里的美白化妆水。7~10分钟后将五片化妆棉拿下来，再抹上美白精华液和美白乳液就大功告成。不过，吴佩慈提醒，美白不能仅美白脸部，颈部和肩锁骨也要顺便擦上美白乳液，否则会跟身体有色差。

除了美白保养，还要防晒，吴美女可是一点也不马虎！她说：“物理和化学防晒都得做齐全！不能黑的人生是必须努力的。”她还将自己穿着长袖衣、戴着帽子、打着伞的照片发上了微博。