核心提示：针对类型来瘦腿 事半功倍 导语：想瘦腿，就必须要有恒心，狠心和决心！也要认清楚自己到底属于那种类型的胖腿，针对不同的腿型小编提出不同的建议和经验，但还是要靠你自己选择，这里……
第二种：水肿型
自我鉴定：爱喝水，尿比较少，早上起床脸很肿，早上到晚上的腿围差很多，尤其是小腿。
用力在腿上按一下，发现有白色印记，比较长时间不褪，口味比较重的，爱吃咸的，辣的等重口味。
水肿型对策：
1.有空按自己腿上的穴位，具体看刮痧图，刮的几个穴位都可以按。
2.每天晚上在床上，脚贴墙倒立半小时。
3.喝消水肿的茶饮。
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