厌烦情绪提高孩子行动力

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　　（易锦媛编译） （转自：生命时报）

　　莱利建议父母们，让孩子按自己的情绪轨道发展，“周末或假期，父母们不必牺牲大量的空余时间，准备丰富多彩的娱乐项目来犒劳孩子。相反，让孩子们参与一些大人做的事，启发他们做些有挑战性的事情，往往就能找到更好的应对厌烦情绪的方法”。

　　莱利说：“我们感到厌烦是因为无事可做，这时就有一种行动的需要。厌烦并不是厌世，它可以很有用。当没有东西回报我们时，我们节省自己的能量，只有这样，当我们想再次投入时，才能够做得到。在‘做有回报的事’和‘做有回报的事却不高兴’之间需要有一种平衡。”

小孩子出现厌烦情绪不一定是件坏事，相反还可能有助于提高他们下次活动时的行动力。英国心理学家由此建议父母们，不必千方百计安排活动调动孩子的情绪，因为厌烦是在所难免的，正如尼采说的，“与厌烦对抗，即使上帝自己也会徒劳无功”。

　　据英国《卫报》网站4月3日报道，英国兰开夏郡edgehill学院的心理学讲师理查德·莱利博士说，厌烦情绪不是一件坏事，它是一种自然发生的、不可压抑的情绪。他说：“厌烦可以是一件好事情。在心理学中，我们认为情绪都有其功能。恐惧、愤怒和嫉妒也有自己的作用，却被冠以不好的名声，尽管它们的存在都是有原因的。厌烦也一样没有好名声。”