蜂蜜什么时候喝最好

　　蜂蜜水什么时候喝最好?关于蜂蜜水饮用的最佳时间，有人说,晨喝盐水，晚喝蜜，认为晚上睡前喝蜂蜜水最好，而有人认为早晨喝蜂蜜水最养生，下面我们就跟随康网小编一起来了解一下蜂蜜什么时候喝最好。

　　蜂蜜什么时候喝最好

　　“朝朝盐水，暮暮蜜糖”所指的就是早上喝盐水可以稀释一晚下来的粘稠血液，晚上睡前一两小时和蜂蜜有助于排毒养颜促进消化。

　　所以晚上喝蜂蜜效果是最好的。早上也可以喝蜂蜜，容易吸收。

　　但是有个不好的地方就是对消化道有刺激影响。

　　所以早上如果喝蜂蜜一定不要空腹喝。

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　　蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。

　　很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。

　　如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。