枸杞蜂蜜

　　很多人非常喜欢枸杞蜂蜜，那么枸杞蜂蜜的功效与作用又是什么?枸杞蜂蜜的营养价值又有哪些呢?这些问题相信很多的人都没有想过，毕竟像是枸杞蜂蜜这样的食物，在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的东西了，下面看看康网小编帮您整理的内容，关于枸杞蜂蜜。

　　枸杞蜂蜜简介

　　是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成。蜜色呈琥珀色，口感清香甜润。因数量极少而十分珍贵。

　　枸杞蜂蜜的功效与作用

　　1.养肝明目，润肺止咳之功效;

　　2.改善血气两亏、高血压;

　　3.提高免疫力、提高体质虚弱、保护视力下降、贫血等;

　　4.调节慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍;

　　5.特别能够改善肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性身体状况。

　　枸杞蜂蜜的营养价值

　　枸杞蜂蜜中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。 现代研究分析表明，枸杞所含营养成份非常丰富，每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克,粗脂肪2.33克,碳水化合物9.12克,类胡萝卜素96毫克,硫胺素0.053毫克,核黄素0.137毫克,抗坏血酸19.8毫克,甜菜碱0.26毫克,还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素,以及22种氨基酸和多种维生素。

　　扩展阅读：枸杞蜂蜜相克食物

　　1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。

　　2、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。