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辣炒年糕


www.cnkang.com  2013-6-30  本站原创    

  辣炒年糕在韩国是个很普遍的小吃,走在街上随处可看到男男女女、老老少少们在小贩前吃着红彤彤的炒年糕。辣炒年糕的做法很简单,下面就随康网小编一起看看辣炒年糕的做法吧。

 

  辣炒年糕的做法:

  食材准备

  年糕一袋、胡萝卜一根、尖椒一个,番茄两个,洋葱半个,小葱适量

  制作步骤

  1、年糕掰好后放入清水内泡着

  2、胡萝卜和尖椒切丁,番茄和蒜米切丁,洋葱切丝

  3、拿一个碗,放入适量番茄酱和蒜蓉辣酱

  4、锅内热油爆香蒜米,倒入胡萝卜丝翻炒,加少许盐

  5、倒入洋葱翻炒,倒入尖椒丝入锅内,加入适量酱油再倒入番茄丁翻炒

  6、泡在水里的年糕片沥干水分也倒入锅内,把年糕跟菜一起翻炒均匀。之前拌好的番茄酱和蒜蓉辣酱碗内加入半碗水倒入锅内,加入适量盐和味精

  7、大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮15-20分钟至年糕熟即可。

  扩展阅读:辣炒年糕的营养价值

  辣炒年糕的营养价值:

  年糕含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

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