罗汉果的作用

　　罗汉果相信大家都听过，但是对罗汉果了解的人却很少，罗汉果具有哪些保健作用呢?接下来，康网小编就给大家介绍一下罗汉果的诸多保健作用。

　　罗汉果的保健作用

　　葫芦科藤本植物罗汉果的果实。又称拉汗果、罗晃子、茶山子、红毛果。我国广西、广东、海南岛、江西等地均有分布，广西有大量栽培。秋季果实成熟时采收，置地板上8~10天，使果皮由青绿转黄，刷去毛鲜用;或再经微火烘干用。

　　性味：罗汉果味甘，性凉;

　　归经：归肺、脾经;

　　功能：清肺利咽，化痰止咳，润肠通便。

　　主治：痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。

　　[参考]含大量葡萄糖和一种比砂糖甜300倍的物质(三萜甙类)。后者与本品的治疗作用有关。

　　[用途]用于肺热咳嗽，百日咳，咽喉痛或失音;肠道燥热，大便秘结。

　　[用法]煎汤，沸水沸泡等。

　　[附方]

　　1，罗汉果肉汤：罗汉果30~60g，猪瘦肉100g。罗汉果打破，猪肉切成片，加水适量，煮熟，稍加食盐调味服食。

　　源于《岭南采药录》。本方取罗汉果清肺润燥、止咳，猪瘦肉补虚益血。用于久咳肺虚有热或肺痨咳嗽。

　　2，罗汉果柿饼汤：罗汉果30g，柿饼15g。加水煎汤饮。

　　本方有清热润肺，止咳利咽的作用。用于百日咳，咳嗽咽干，咽喉不利。

　　拓展阅读：罗汉果的适宜人群

　　根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：

　　1.经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

　　2.演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

　　3.深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

　　4.长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

　　5.室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

　　6.逢年过节，为买健康礼品头痛的人。