葵花籽油的营养价值

　　葵花油？相信无人不知，无人不晓吧。在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的食品了，冷不丁的问起葵花油的营养价值是什么？相信知道的人肯定是寥寥无几，那么下面康网小编就来告诉大家葵花油的营养价值是什么吧。

　　葵花油是从葵花籽中提取出来的油，由于它营养丰富，世界上很多国家人民都爱食用，有的称它为健康油，延寿油。

　　葵花油的营养价值

　　1、质地清淡细致，使用起来非常舒服，皮肤有如绸缎般光滑，没有油腻的感觉。

　　2、适合所有的肤质，用来治疗腿溃疡和皮肤疾病、擦伤，防止皮肤病变。

　　3、对动脉硬化很有帮助，有利尿功效，可怯痰。

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　　对人体健康作用较大的亚油酸的含量在植物油中是最多的，因此，食用葵花油，对高血压病人，肥胖人和脑栓塞，心肌梗塞、肾病患者都有较好疗效。

　　葵花油的食法，除作烹调用油外，可作凉菜、冷餐的调味油，使菜肴清香可口。