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口水鸡丝面


www.cnkang.com  2013-8-25  中华康网    

  口水鸡丝面大家吃过吗,相信很多人都喜欢吃吧,那么你知道口水鸡丝面怎么做吗?估计很多人都喜欢吃吧,那么下面我们一起来看看口水鸡丝面的做法介绍吧。

  口水鸡丝面的做法介绍:

  食材

  1、主料 切面:300g;鸡肉:350g

  2、配料

  香油:适量;姜葱蒜:适量;香菜:适量;豆豉:适量

  酱油:适量;黑芝麻:适量;花生碎:适量;辣椒酱:适量

  3、耗时

  准备时间:10-20分钟

  制作时间:半小时-1小时

  烹制方法

  1、准备好面条和鸡腿;

  2、面条放到锅上蒸8分钟左右;

  3、蒸好的面条放水里泡胀;

  4、沥干水分,加入适量香油搅拌均匀;

  5、姜葱蒜切碎备用;

  6、姜葱蒜、香菜、豆豉、辣椒酱、花生碎一起放入碗中,加入适量盐、酱油;

  7、鸡腿在表面化几刀放入锅中煮至熟;

  8、花生油在锅内烧热;

  9、浇入酱料碗中;

  10、将面条放入盘内;

  11、码上鸡肉丝;

  12、浇上酱汁,撒上黑芝麻和花生碎即可。

  烹饪技巧

  1、面条蒸熟,吃起来口感更家干香;

  2、面条泡在水里的时间不宜过长,以免影响口感;

  3、鸡肉冷水下锅水煮开两分钟关火浸泡三分钟即可 ;

  4、冲辣椒面时先加入凉油搅匀以免炸胡 。

  其他制作方法主料

  主要有:鸡腿 、面条、豆芽、黄瓜、花生、芝麻、酱油;

  做法

  1、 鸡腿从腿骨处划开,放入锅中煮熟;

  2、 加入盐,姜调味煮熟后放入冷水中浸泡;

  3、 锅中做热油,辣椒面放入碗中加凉油、黑芝麻搅拌;

  4、 将热油冲入搅匀备用;

  5、 面条蒸熟后晾凉加入香油拌匀备用;

  6、 红油中加入葱姜蒜、豆豉、盐、、糖、醋、酱油、胡椒粉,及花生碎拌匀;

  7、 取一碗将豆芽黄瓜垫底,凉面放上浸好的鸡切好放上;

  8、 淋兑好的汁即可。

  扩展阅读:鸡肉的营养价值

  鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。另外鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。

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