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咸肉菜饭


www.cnkang.com  2013-9-8  中华康网    

  咸肉菜饭大家喜欢吃吗?相信吃过的人一定回味无穷吧,那么你知道咸肉菜饭怎么做吗?估计很多人对此都不是很了解吧,那么下面我们一起来看看咸肉菜饭的做法介绍吧。

  咸肉菜饭的做法介绍:

  方法一

  原料:咸肉适量 上海青适量(我用的小油菜) 青葱1根 姜丝少许 大米

  做法:

  1)将青菜洗净沥干。咸肉切成薄片。青葱洗净后切碎。姜洗净后切丝。

  2)锅中倒入油,待油7成热时,放入青葱碎和姜丝爆香后,倒入青菜,翻炒至菜稍软即可,不可炒至出水。

  3)大米淘好后,放入电饭锅,倒入炒好的青菜,咸肉,搅拌后盖上盖子,按下开关煮,开关弹起后,拔掉电源,用余温继续焖30分钟。

  超级啰嗦:

  **这个菜饭,请根据自己的喜好选择原料的多少哈,喜欢菜的多放菜,喜欢肉的多放肉,但提醒一下,咸肉比较咸,别贪心哈。

  **北京市场可以买到上海青,但我觉得用小油菜也挺好,且便宜。

  **平时我们煮饭,水面到米的距离,大约是食指的第一关节的高度。但做菜饭,放水要少一些,煮的过程中青菜会出水,因此,水面到米的距离,大约到食指的第一关节的1/2就可以啦,见图中粉色横线位置。(蓝色横线为第一关节的位置)

  方法二做法:

  1、咸肉一块(泡开),上海青适量。

  2、,咸肉切小丁,上海青切段(梗切小点,叶子切大点)。

  3、生姜用擦成末,用少许水浸泡。(咸肉有一股咸肉的腥味,所以要去掉)。

  4、(最关键的一步)锅里不放油,中火煸炒咸肉,直到干松,泼上点生姜水,两汤匙油,继续炒,炒到咸肉全身都沾上油以后开大火,把青菜放进去,翻炒几下(千万别久了,不能出水。青菜上沾了油即可。

  5、长粒糯米和普通米一比一混合,淘洗干净。把炒好的咸肉和米,剩下的生姜水搅拌均匀。

  6、水的比例一定要掌握好,因为青菜还要出水,所以水刚好淹没米即可,不要怕会硬放入电饭煲,按下煮饭键,等跳开后焖十分钟即可。

  扩展阅读:咸肉的注意事项

  咸肉不要买精瘦的,稍微带一丁点肥的好吃。

  咸肉已经有味道了,不要放或少放盐等一切作料

  咸肉大概切丁是饭碗三分之二碗。米是九小把。多一点少一点都无所谓。但是不要太多就好。

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