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雪菜黄鱼面


www.cnkang.com  2013-9-25  本站原创    

  怎样做雪菜黄鱼面好吃呢?黄鱼,有大小黄鱼之分,又名黄花鱼。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。下面就跟随康网小编一起了解雪菜黄鱼面的做法吧!

  雪菜黄鱼面的制作

  雪菜黄鱼面主料:面条(标准粉)500克,小黄鱼200克

  雪菜黄鱼面辅料:芥菜100克

  雪菜黄鱼面调料:味精2克,香油5克,盐3克,料酒10克,姜5克,青葱10克

  雪菜黄鱼面步骤:

  1、黄鱼除去内脏洗净,剁成6块抹盐后盛盘,淋上料酒、葱、姜丝,用电锅蒸15分钟;

  2、雪菜(芥菜)洗净后切约1公分小段;

  3、阳春面(面条)先煮好摆进碗里;

  4、蒸好的鱼与高汤、雪菜一同煮约2分钟;

  5、煮好的雪菜黄鱼汤,淋入碗面里,再滴下香油即可。

  扩展阅读:蟹黄鱼面的制作

  蟹黄鱼面主料:净鱼肉,蟹黄,蟹肉,鸡清汤,色拉油,精盐,葱姜汁,湿淀粉。

  蟹黄鱼面蟹黄鱼面的特色:鱼面细柔,汤汁鲜浓。

  蟹黄鱼面步骤:

  净鱼肉斩成茸,用鸡清汤调制成鱼面茸,挤成细丝入油锅养熟,用清水滤后使鱼面松散,再用鸡清汤烩制成熟。将蟹黄、蟹肉略炒,调味后浇在鱼面上。

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