桂圆肉的功效与作用

　　讲到桂圆肉，电脑前的你有没有立刻想起它浓醇香甜的味道，桂圆肉不仅好吃，还拥有一些食疗的功效和作用，这方面的知识又有多少人了解呢？下面，康网小编就为大家解读一下桂圆肉的效用。　

　　桂圆肉的食疗功效和作用

　　【科属与药用部分】本品为无患子科植物龙眼的假种皮。

　　【性味与归经】甘，温。入心、脾经。

　　【功效】补心安神，养血益脾。

　　性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用：

　　1、温补：小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

　　2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

　　3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

　　4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。

　　桂圆味甘，性温;

　　有开胃益脾、养血安神、补虚长智之功效;

　　治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。

　　拓展阅读：桂圆肉的适宜人群

　　上班族：工作压力大、容易失眠或记忆减退。

　　学生：常熬夜、读书精神耗损，多吃桂圆肉可增强记忆力，避免脑力衰退有很好的功效。

　　减肥的人：怕减肥减错地方(可能胸部变小)白天多吃桂圆肉，达到丰胸的目的。

　　失眠的人：有安神补血，充实脑力的功效。

　　妇女经期及产后：有补血功能。

　　脑力衰退、体弱：安神补血，快速恢复体力。

　　注：湿热停滞及内有痰火者忌服。