新鲜鲍鱼的做法

    家常新鲜鲍鱼的做法大家都知道吗?可能大家对鲍鱼并不是很了解，下面就让康网小编就来告诉大家新鲜鲍鱼的做法介绍的相关信息，让大家更多了解一下家常新鲜鲍鱼的做法吧。

　　家常鲍鱼的配料：葱姜末

　　家常鲍鱼的调料：蚝油、酱油、水少许、水淀粉若干

　　鲍鱼的家常做法：

　　1、准备鲜鲍鱼4只，洗净。

　　2、上蒸锅蒸8～10分钟。

　　3、蒸好了就这样了。

　　4、准备葱姜末。

　　5、加入蚝油、酱油、水少许、水淀粉若干，调成汁

　　6、调汁。

　　7、将汁浇在蒸好的鲍鱼上。

　　做法温馨提示

　　鲍鱼一定要蒸透。

　　吃出健康：

　　鲍鱼的软体部分肉肥、细嫩，含有丰富的蛋白质，而且有养心明目的食疗作用，营养价值高，是名贵的海八珍之一。

　　鲍鱼一定要烹透，不能吃半生不熟的。有些人每啖鲍鱼就胃痛，这是因为它的高蛋白质颇难消化的缘故。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤。虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用。

　　拓展阅读：虫草杞子煲鲍鱼的做法详细介绍

　　菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 明目食谱

　　口味：咸鲜味 工艺：煮

　　虫草杞子煲鲍鱼的制作材料：

　　主料：鲍鱼120克

　　辅料：冬虫夏草40克,枸杞子15克

　　调料：姜4克,盐3克

　　教您虫草杞子煲鲍鱼怎么做，如何做虫草杞子煲鲍鱼才好吃

　　1. 新鲜鲍鱼1只，壳和肉分开，鲍鱼壳擦洗净，鲍鱼肉去污秽部分，洗净，切片。

　　2. 冬虫夏草，杞子和生姜分别洗净。

　　3. 生姜去皮，切片。

　　4. 鲍鱼壳和姜片放入煲内，加适量水，用猛火煲约30分钟，去鲍鱼壳。

　　5. 加入冬虫夏草，桔子和鲍鱼肉，用中火煲约3小时，加入细盐调味，即可饮用。