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甲鱼肉味鲜美、营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。那么甲鱼怎么做好吃呢?下面就由康网小编为大家介绍一下甲鱼怎么做好吃吧!
甲鱼怎么做好吃呢
清炖甲鱼
工艺:清炖 口味:本位咸鲜
主料:甲鱼(750克)
辅料:冬笋(50克) 火腿(50克)
调料:大葱(15克) 姜(10克) 料酒(50克) 盐(5克) 味精(3克) 大蒜(10克)
制作工艺
1、将活甲鱼宰杀,去内脏,焯水,去掉黑膜,剁成块,冲水备用。姜洗净切块,大蒜去皮,拍成蒜泥。冬笋切片。火腿切片。
2、将甲鱼块放入砂锅内,加葱白、姜块(拍松)、料酒、笋片、火腿片,加清水淹没甲鱼,放旺火上烧开,移小火上焖2小时,去姜、葱,加精盐、味精调味,食用时撒上蒜泥即成。
菜品口感
味道鲜嫩,汤汁纯清。
冰糖甲鱼
工艺:焖 口味:酸甜味
主料:甲鱼(750克)
辅料:冬笋(100克)
调料:冰糖(100克) 黄酒(30克) 小葱(10克) 醋(20克) 酱油(30克) 姜(20克) 淀粉(蚕豆)(13克) 猪油(炼制)(50克) 大蒜(10克)
制作工艺
1、甲鱼宰杀后,用90℃热水泡一下,煺去表皮,斩去嘴尖、尾、爪,用刀尖在腹部剞十字花刀,挖去内脏、咽喉,斩去背壳尖骨,每只甲鱼斩成6块,再用冷水洗一下;
2、笋削去外皮,洗净,入沸水焯熟,切成斜刀块;
3、甲鱼在沸水锅中氽一下,捞出用清水冲洗干净;
4、炒锅置旺火,舀入清水500毫升,将甲鱼落锅,加入黄酒、姜块(拍松)、葱结5克,沸后改用小火,焖煮至酥烂,拣去姜块、葱结;
5、另取一只炒锅置中火,下入熟猪油,投进蒜瓣略煸,将甲鱼连同原汁一起下锅,加入黄酒、冰糖末、笋块、酱油、醋,烧沸后改为小火焖煮5 分钟,改用旺火收浓卤汁;
6、用调稀的湿淀粉勾芡,淋上熟猪油,边铲边转动炒锅,使芡、油均匀地裹住甲鱼块,放入葱段,烧煮;
7、烧至起泡时出锅装盘,两边缀上冰糖末,装盘即成。
工艺提示
宰杀甲鱼:使甲鱼腹部朝上,盖朝下,待它将头伸出时,迅速用刀将头斩下,头腔朝下控净血,放八成开的水中烫几分钟,再放入温水中用小刀刮去裙边和腿部的黑膜,并刮去腹部白膜,再用小刀撬开盖,取出内脏,剁去爪尖,用凉水冲洗干净即可。
菜品口感
色泽光亮,甜酸咸香,绵糯润口。
砂锅甲鱼汤
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:甲鱼(500克)
调料:料酒(20克) 大葱(5克) 姜(5克) 盐(5克) 植物油(20克)
制作工艺
1、将甲鱼宰杀后去壳,整理干净,切成6大块;
2、葱切段,生姜切片;
3、锅内放入植物油,烧至七成热时放入葱段、姜片和甲鱼块;
4、炒约5分钟至甲鱼肉呈灰白色时,将甲鱼捞出放入砂锅,再放入料酒、精盐和适量清水;
5、先用旺火煮半小时,然后改小火煮至甲鱼肉熟烂即可。
沪式清蒸甲鱼
工艺:清蒸 口味:咸鲜味
主料:甲鱼(600克)
辅料:火腿(150克) 香菇(干)(5克) 猪油(板油)(15克)
调料:姜(5克) 黄酒(20克) 盐(7克) 味精(1克) 小葱(10克)
制作工艺
1、甲鱼仰放,待头伸出,迅速用指掐住其颈,用力拉出,用刀齐背壳处割断颈骨,再将甲鱼身倒竖排净血;
2、然后将甲鱼放在桶里,倒入开水淹没,烫泡5分钟;
3、见外壳泛起一层白衣,放在冷水中,取出用竹帚轻轻刷去背壳上的黑膜;
4、再用小刀刮净裙边白膜和腹部腿上的黑膜,斩去尾部和爪尖;
5、随即仰放在砧板上,劈开肚壳,挖去内脏,再用水洗净,从头至尾斩成两半,每0.15厘米切3 块;
6、甲鱼块放入锅里,加清水淹没,烧开后再焯2~3 分钟,撇去血沫捞出,用清水洗去肚内黑污,并去除腿部黄油,沥干;
7、取扣碗一只,以背朝下按原形扣在碗里,放上葱结、姜片、黄酒,上笼旺火约蒸1.5 小时至酥,取出;
8、拣去葱结、姜片,翻扣在汤盆里,把火腿片平铺在甲鱼背上,再缀上猪板油丁、水发香菇,加鸡清汤100毫升、味精、精盐、黄酒(10 克);
9、各料摆放好再上笼蒸10 分钟取出,及时上桌。
工艺提示
1、加工甲鱼,注意保持裙边完整;
2、甲鱼先加葱姜料酒干蒸至熟烂,捡去葱姜,加汤后再蒸10分钟左右,肉质鲜美,又无腥味。
菜品口感 汤清味醇,肉质细嫩,裙边肥糯。
扩展阅读:甲鱼的药用价值
鳖浑身都是宝,鳖的头、甲、骨、肉、卵、胆、脂肪均可入药。《名医别录》中称鳖肉有补中益气之功效。据《本草纲目》记载,鳖肉有滋阴补肾,清热消淤,健脾健胃等多种功效,可治虚劳盗汗,阴虚阳亢,腰酸腿疼,久病泄泻,小儿惊痫,妇女闭经、难产等症。《日用本草》认为,鳖血外敷能治面神经,可除中风口渴,虚劳潮热,并可治疗骨结核。鳖血含有动物胶、角蛋白、碘和维生素D等成份,可滋补潜阳、补血、消肿、平肝火,能治疗肝硬化和肝脾肿大,治疗闭经、经漏和小儿尺癫等症。鳖胆可治痔漏。鳖卵可治久痢。鳖头焙干研末,黄酒冲服,可治脱肛。鳖的脂肪可滋阴养阳,治疗白发。现代科学认为,鳖富含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素,能提高人体免疫功能,促进新陈代谢,增强人体的抗病能力,有养颜美容和延缓衰老的作用。