中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
饮食健康知识 食材介绍 美食做法大全 糕点小吃做法 食疗作用功效 水果营养 其他美食
专题推荐: 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 水果营养 饮食知识
您的位置: 中华康网 >> 美食做法大全 >> 雪菜小黄鱼的做法

雪菜小黄鱼的做法


www.cnkang.com  2014-6-7  本站原创    

  雪菜小黄鱼是怎么做的呢?小黄鱼肉质鲜嫩,营养丰富,是优质食用鱼,也是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。黄鱼有大小黄鱼之分,二者和带鱼一起被称为中国三大海产。下面就跟随康网小编一起了解一下雪菜小黄鱼的做法吧!

  雪菜小黄鱼制作方法

  雪菜小黄鱼用料:小黄鱼6条、干淀粉适量、食用油适量、雪菜200克、小葱2根、姜2片、蒜头1瓣、小红尖椒2个、料酒2大勺、糖2大勺、清水适量、香油1小勺

  雪菜小黄鱼做法:

  1、小黄鱼去鱼鳞、去腮、去内脏,洗净沥干水分

  2、鱼身两面拍上一层干淀粉

  3、锅内放油烧至8成热,把小黄鱼下油锅炸至两面金黄

  4、捞起沥干油分备用

  5、炒锅内放入2大勺油,将葱姜蒜辣椒末下入锅内煸炒出香味

  6、放入雪菜末翻炒一会

  7、再把小黄鱼放入置于雪菜上,烹入料酒、糖和适量清水,烧开后转小火再焖煮5分钟左右

  8、最后起锅前淋香油,撒上葱花。

  扩展阅读:椒香小黄鱼制作方法

  椒香小黄鱼用料:小黄鱼、姜、葱、面粉。

  椒香小黄鱼调味料:盐、鸡精、胡椒粉、料酒、椒盐。

  椒香小黄鱼做法:

  1、将小黄鱼去腮去内脏洗净,用烹调纸吸干水份。

  2、加入盐、鸡精、胡椒粉、料酒抓均,腌半个小时。

  3、将小黄鱼均匀地拍上面粉压紧。

  4、锅内放油,等油六成热时,滑入小黄鱼初炸

  5、待颜色微黄时,取出。

  6、待锅中的油重新升温时,放入小黄鱼复炸成金黄色。

  7、起锅装盘撒上椒盐,即可。

  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐